אובחנתי עם הפרעת אישיות גבולית. בסוף התברר שאני אוטיסטית

בגיל 27 אובחנתי עם הפרעת אישיות גבולית. אחרי 5 שנים התברר שבעצם אני אוטיסטית.  

הרופא שאיבחן אותי עם הפרעת אישיות גבולית, בתקופה שבה עבדתי בגרמניה, אמר שזו הסיבה למשברים שלי, להתנהגויות הפגיעה העצמית ולמחשבות האובדניות שלי. הוא גם אמר שאני פתיינית ומניפולטיבית, בגלל שיצאתי עם כמה גברים בו זמנית.  

אבל לא הרגשתי שאני מרמה מישהו. אני מתייחסת לדברים כפשוטם וחשבתי שאני יכולה לצאת עם כמה אנשים במקביל עד שאני מחליטה עם מי מהם אני רוצה מערכת יחסים. הייתי יוצאת לשלושה או ארבעה דייטים ביום, כי חשבתי שזה מה שמבוגרים אמורים לעשות.  

אחרי שאובחנתי עם הפרעת אישיות גבולית, התחלתי להתעניין בזה מאוד וקראתי הרבה ספרים בנושא. אבל אחרי שקראתי אותם, נעשיתי מבולבלת לגבי האבחנה שלי.  

הפרעת אישיות גבולית מתאפיינת בחרדת נטישה, תנודות במצב הרוח ותבניות של מערכות יחסים לא יציבות. חלק מהמאפיינים נכונים לגביי, כגון תנודות קיצוניות במצב הרוח וחוסר יציבות, אבל מאפיינים אחרים לא נכונים לגביי. רוב הספרים ציינו חוסר אמפתיה ונטייה לשקר, ואלה לא דברים שמאפיינים אותי.     

אבל בכל זאת האמנתי לאבחנה במשך שנים. סיפרתי עליה לחברות ולבני זוג ועברתי טיפולים כדי להתגבר עליה.  

בין השאר נתנו לי אביליפיי, תרופה אנטי-פסיכוטית לטיפול בסכיזופרניה ובהפרעת אישיות גבולית, אבל היא גרמה לי לתופעות לוואי מפחידות.  

לא יצאתי מהבית במשך שלושה חודשים. הייתי משוכנעת שאם אוכל מחוץ לבית שלי, אנשים ינסו להרעיל אותי. רק אחרי שהפסקתי לקחת את התרופה והתחלתי טיפול קוגניטיבי התנהגותי, התחלתי להרגיש טוב יותר.  

באותה התקופה נפרדתי מבן זוג שהיה איתי במשך שלוש שנים. גם אנשים נוספים שהייתי איתם בקשר התרחקו ממני, כי הם חששו מהפרעת האישיות הגבולית שלי.  

זה גרם לי לתחושת בושה ואשמה. הרגשתי שמענישים אותי ושלא מגיע לי להיות בין אנשים, וגם כמעט לא רציתי להיות בין אנשים, כי פחדתי שאפגע במישהו.  

רק חמש שנים אחרי האבחון, הבנתי שאולי אני אוטיסטית. זה היה רגע שבו כל הדברים הסתדרו לי.  

כשהייתי בהריון השני שלי, התחלתי טיפול אצל מישהי שהופתעה מהאבחנה שלי. היא שמה לב לרגישויות החושיות שלי וחשבה שאולי אני אוטיסטית. יש לי גם פוסט טראומה, והמטפלת חשבה שזה מחמיר את הקשיים שלי.  

לא ידעתי הרבה על אוטיזם, אז התחלתי לחקור את הנושא וגיליתי שזה מסביר את כל מה שעבר עליי אי פעם.  

הרבה מאפיינים של הפרעת אישיות גבולית הם הגיוניים כשמסתכלים עליהם מנקודת מבט אוטיסטית. למשל, גם אוטיזם וגם הפרעת אישיות גבולית כוללים קשיי ויסות רגשי ותנודות במצב הרוח.  

סוף סוף מצאתי הסברים למאפיינים שלא התאימו לאבחנה של הפרעת אישיות גבולית.  

כשאני לבדי, אני הרבה פעמים מחככת את האצבעות ומשמיעה קולות מוזרים כדי להרגיע את עצמי. זה נקרא "חישחוש". גם שמתי לב שמצב הרוח שלי מחמיר מאוד בזמן המחזור החודשי. זה נפוץ אצל אוטיסטיות.  

חיכיתי שנתיים בתור כדי לעבור אבחון, אבל כבר ידעתי שאני אוטיסטית.  

לראשונה בחיים, הייתי נדיבה ורחמנית כלפי עצמי. גם הצעתי לחברה שלי שאובחנה עם הפרעת אישיות גבולית לבדוק אם גם היא אוטיסטית. בסוף התברר שהיא באמת אוטיסטית ושיש לה גם הפרעת קשב.  

יש הרבה סטיגמות גם סביב אוטיזם וגם סביב הפרעת אישיות גבולית, אבל הן שונות מאוד אלה מאלה.  

אוטיסטים שקיבלו אבחנות שגויות ממשיכים להישפט לחומרה ולא מקבלים סיוע. זה עלול להוביל לדיכאון ולמחשבות אובדניות. שיעור הפגיעה העצמית וההתאבדות בקרב אוטיסטים הוא גבוה בהרבה מאשר באוכלוסייה הכללית.  

נשים נוטות יותר לקבל אבחנות שגויות. גברים אוטיסטים מוצגים לעתים קרובות יותר באמצעי התקשורת, ובדרך כלל מוצגים כגאונים בתחומים מדעיים.  

ישנן גם הרבה סטיגמות על אנשים עם הפרעת אישיות גבולית. אפילו בתחום בריאות הנפש, ישנם מטפלים שחוששים לעבוד עם מטופלים עם הפרעת אישיות גבולית.  

אנשים התחילו להתייחס אליי אחרת אחרי שהאבחנה שלי שונתה.  

האבחון כאוטיסטית שיפר את היחס של אנשים כלפיי, בהשוואה לתקופה שבה הייתי מאובחנת עם הפרעת אישיות גבולית. ניסיתי במשך שנים לקבל קצבת ביטוח לאומי כשהייתי מאובחנת עם הפרעת אישיות גבולית, אבל רק אחרי שהחליפו לי את האבחנה לאוטיזם הסכימו לתת לי את הקצבה.   

אחרי שבעלי לשעבר שמע שאני אוטיסטית, הוא הפסיק לנסות לשלול ממני את המשמורת המשותפת על הבן שלנו, וגם התחיל להיות יותר סובלני כלפיי.  

מצד שני, כשאנשים שומעים שאני אוטיסטית הם מתחילים להתייחס אליי כמו אל ילדה. לא מזמן נאלצתי לעבור קולונוסקופיה, והרופאים רצו לקשור אותי למיטה בגלל שאני אוטיסטית. זה רק היה מלחיץ אותי עוד יותר.  

הסיפור שלי גורם לי להרגיש המון אמפתיה כלפי אוטיסטים שעדיין לא אובחנו, וגם כלפי אנשים עם הפרעת אישיות גבולית.  

האוטיזם הפך אותי לקצין טוב יותר

האמת היא שהאוטיזם הפך אותי לקצין טוב יותר.  
הרבה שנים לפני שהתמניתי לסגן מפקד חיל הים הבריטי, קצינים אחרים ששירתו איתי אמרו שאני גס רוח, מאתגר וקשה. אבל לדעתי בריטניה לא תצליח לנצח במלחמות העתיד אם לא יהיו לנו קצינים שמסוגלים "לחשוב אחרת". 

אובחנתי כאוטיסט בגיל 43, בשנת 2009, אחרי שחזרתי מהמלחמה בעיראק. הלכתי לפסיכיאטרים כי חששתי שאני סובל מפוסט טראומה. עד אז לא היה לי מושג שאני אוטיסט, למרות שתמיד הרגשתי שונה מכולם. כשהייתי ילד ונער, תמיד אמרו עליי שאני "מבריק וקצת מוזר", כמו שאמרו בשנים ההן על הרבה אוטיסטים. לא היו לי הרבה חברים קרובים ופעילויות חברתיות היו קשות לי מאוד.  

במבט לאחור, אני מבין שלא רציתי ללכת לאוניברסיטה כי פחדתי מהאינטראקציות החברתיות שזה דורש. אז במקום זה, התגייסתי לחיל הים הבריטי. זה היה הדבר הכי טוב שעשיתי בחיים שלי – קיבלתי מדים, לוח זמנים ושיגרה יומית. לאורך השנים התקדמתי ונעשיתי מפקד צוללת גרעינית ובסוף התמניתי לסגן מפקד החיל. עכשיו, בגיל 55, כשאני עומד לפרוש מהצבא, אני רוצה שכולם ידעו שאני אוטיסט, כדי שאשאיר את חיל הים במקום טוב יותר.    

יש לי מוח שמחווט אחרת. זה לא אומר שאני מוגבל, זה לא אומר שאני מוזר, זה בשום אופן לא אומר שאני מסוגל לפחות דברים. זה רק אומר שאני שונה.  

עד שנת 2018, אספרגר וסוגי אוטיזם נוספים היוו חסם לגיוס לצבא הבריטי, אבל באותה השנה הצבא עידכן את ספר הפרופילים שלו, כדי לאפשר לאוכלוסיות נוספות להתגייס למגוון תפקידים על בסיס יכולות אישיות. כיום ישנם בצבא הבריטי 177 חיילים וחיילות המוכרים כאוטיסטים.   

בריטניה תוכל להתמודד מול מדינות אחרות עם תקציבי ביטחון גבוהים בהרבה, רק באמצעות גיוס חיילים מאוכלוסיות מגוונות יותר, כולל אוטיסטים, דיסלקטים ודיספרקטים.  

כצבא, אנחנו לא מסוגלים להתמודד עם היריבים שלנו מבחינת הגודל. אין לנו מספיק כוח אדם. אנחנו גם לא מסוגלים להתמודד מבחינת טכנולוגיה, כי הם מוציאים סכומי כסף גבוהים בהרבה. אז הדרך היחידה שלנו לנצח היא לחשוב אחרת, ולכן גיוס חיילים החושבים אחרת חייב להיות חלק מהפיתרון.  

נולדתי בעיר קרלייל בצפון אנגליה, והתגייסתי לחיל הים מיד אחרי שסיימתי את התיכון, בשנת 1984. חברים ששירתו איתי היו אומרים שאני אובססיבי, מאתגר וקשה.   

אחרי שאובחנתי, שמרתי את האבחנה שלי בסוד והמשכתי להתקדם בסולם הדרגות. סיפרתי רק למשפחה הקרובה, כגון אישתי והבת שלי. הועליתי לדרגת אדמירל מישנה בשנת 2015 ולדרגת תת אדמירל בשנת 2019.  

בשבועות האחרונים סיפרתי לחברים קרובים מהצבא שאני אוטיסט ובשבוע הבא אשיק את "רשת המגוון הנוירולוגי", שבמסגרתה חיילים וחיילות אוטיסטים וכו' יוכלו לשתף את קשייהם וחוויותיהם. אני רוצה ליצור בחיל הים אווירה מכילה, שמקבלת בברכה מגוון של אנשים. אנחנו מתאימים את תהליך הגיוס כדי שיעבוד עבור מועמדים מגווני נוירולוגיה. אנחנו שואלים מועמדים אם הם רוצים לבוא להתראיין אצלינו, או להתראיין מבעד למסך המחשב. הם יכולים גם להתראיין בכתב. אנחנו רוצים שחיילים ירגישו שהם לא צריכים להחביא את מי שהם. אני מקווה שהצבא כולו ילך בעקבותינו.  

.Hine is starting a “neurodiversity network” for servicemen and women 

כישורים שאופייניים לאוטיסטים, כגון דיוק, סדר, בהירות ושאיפה למבניות, הביאו אותי לפרוח בחיל הים, אבל קשה לי להתמודד עם רעש ועם שיחות קבוצתיות גדולות. אז לאורך השנים נמנעתי מפעילויות חברתיות, מה שאולי גרם לי להיראות מנותק או מרוחק. אבל יש לי כמות אנרגיה מוגבלת ואני צריך לשמור עליה. לעתים קרובות מתסכל אותי שאנשים סביבי לא רוצים להתקדם מהר כמוני, וחלק מההיבטים של העולם הנוירוטיפיקלי נראים לי מאוד מבלבלים ולא יעילים. למשל, אף פעם לא הבנתי סופרמרקטים – אנשים אקראיים הולכים לכל מיני כיוונים ומוצרים שעוברים ממקום למקום. לקנות אונליין זה יותר יעיל, כי אתה לא רואה אנשים והמוצרים מגיעים אלייך הביתה.   

את רוב השירות שלי ביליתי בצוללות, בין השאר כמפקד צוללת גרעינית בשם "טָאלֶנט" מדגם "טרפלגר". זה היה מושלם בשבילי להיות בצוללת, בלי חלונות ובלי הרבה הסחות דעת, כי יכולתי להתמקד בעבודה שלי. אני אוהב לפתור בעיות ולמצוא את הדרך הכי יעילה לעשות דברים. אני מצטיין בקבלת החלטות רציונליות, מבוססות על נתונים. אני לא סומך על תחושת הבטן שלי. אני צריך נתונים לפני שאני מקבל החלטה.  

 להיות מפקד זו פעילות שיש בה בדידות. זה התאים לי, כי אני לא זקוק לקבלה חברתית וזה מסתדר היטב עם תפקיד הדורש רמה גבוהה של אחריות. כשאתה מתחת למים ויש באחריותך 100 אנשים וכור גרעיני, ואתה פועל בסביבה שהיא קשה מיסודה, אם תעשה טעות אתה תטבע ותמות וכולם ימותו יחד אתך. זו רמה של אחריות שאני מסתדר איתה היטב. המיקוד והיכולת לעמוד במורכבות של המשימה הם משהו שמטבעי הרגשתי נוח איתו והייתי טוב בו.  

בשנים קודמות הייתי מתאר את המצב שלי כאספרגר, אבל כיום זה מוגדר תחת המטרייה של הספקטרום האוטיסטי. העולם נוצר על ידי נוירו-טיפיקלים עבור נוירו-טיפיקלים, ולכן זה לא מפתיע שמי שאינם נוירו-טיפיקלים חווים הרבה קשיים גם בתקשורת שלהם עם העולם וגם בתקשורת של העולם איתם.  

תמיד היה לי קשה לקלוט תקשורת לא מילולית, ואנשים ששירתו איתי העבירו ביקורת על שפת הגוף שלי. כשיש רעש, קשה לי מאוד לעקוב אחרי שיחות. הרבה יותר קל לי לתקשר עם אנשים אחד על אחד, כי זה הרבה יותר ישיר.  

בניגוד למה שאנשים אמרו עליי, אני לא גס רוח, אלא ברור, ישיר וכן. לדעתי בהירות היא כישרון.  

משרד הביטחון הבריטי מוציא כיום יותר כסף על טכנולוגיה, לחימת סייבר ואינטליגנציה מלאכותית, ומקווה למשוך מגוון רחב יותר של מועמדים עם יכולות מגוונות.   

חיל הים הבריטי לא רוצה שכולם יחשבו אותו הדבר. אם אנחנו רוצים להתקדם, אם אנחנו רוצים דרכים אחרות לבצע משימות, אנחנו לא יכולים לשאול את אותן השאלות את אותם האנשים ולצפות לתשובות אחרות.  

אני מדבר עכשיו לראשונה על היותי אוטיסט כי הגעתי לסיום השירות הצבאי שלי. נהוג לומר שאתה צריך לנסות להשאיר את הצבא במצב טוב יותר מהמצב שבו מצאת אותו כשהגעת אליו. אז אם אני אוכל לעשות את זה באמצעות הוספת ערך למרחב המגוון הנוירולוגי, ארגיש שעשיתי את שלי.